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猿人山滑雪场送你一份史上儿童滑雪指南,请接收!
2020-12-24

又到一年一度的滑雪季了。元旦假期临近,好多家庭都在筹备滑雪假期,我们后台有很多人在问:到底多大可以开始滑雪呢?危险吗?容易生病吗?我自己会滑雪能直接教孩子吗?

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今天在猿人山滑雪场这篇指南中,你应该能找到答案。

儿童几岁适合滑雪? 

几岁开始可以滑雪?怎么判断孩子ready?

1、 年龄:

我们在雪场实际碰到的孩子里,小的是3岁,且为运动能力非常好的男孩。教练的建议是,能快速奔跑然后你让他停,他能急刹住就可以了。

2、 对滑雪有兴趣:

爸妈都不要着急,如果孩子爹妈都很爱滑雪,小孩耳濡目染肯定想尝试。他可能今天是试一下坐在雪船里从雪坡溜下来,明天就想上雪板了。但千万不要逼。雪鞋、雪板、头盔、目镜,加上滑雪衣裤,本身滑雪装备就不是一个轻松的活,一旦孩子被逼上雪场,分分钟都可能焦躁。

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3、 注意力:

孩子初入雪场,肯定会被很多东西分散注意力,缆车、飞驰而下的大人、甚至“嘀”一声的入场牌,各种新奇啊……所以,请确保你请了耐心的教练,以及你的孩子可以集中注意力听教练说话,而不是东张西望。

4、 力量:

以三-五岁孩子为例,孩子的力量有限,一般练两个小时就肯定筋疲力尽了。所以不用给他们请全天的教练,两小时足以。

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5、 时间:

带着孩子尽量上午时段开始滑。因为那个时候雪场的雪况好,冰渣还不多,覆盖着绵软的雪,适合初学者。而且低龄的孩子下午一般精神都会下降,早晨那几个小时是黄金时段。

6、在家里、在雪场都要预热

目的是培养孩子对“滑雪”的兴趣,减少他们对“滑雪”的恐惧。我们可以做的事有很多,包括:给孩子看一些小孩滑雪的视频;如果家里有雪板,先踩上去假装在雪地里比划;让孩子参与选择自己的雪具:什么颜色的目镜,什么颜色的滑雪服,由他说了算,穿戴好拍照留念,很兴奋地告诉他:你长大了可以滑雪 了,酷!

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到了雪场也别急着上山。第一次到雪场的孩子,可以先从雪圈开始玩起,适应雪、也适应一冲而下的坡度感;如果孩子比较慢热,那也很正常,在雪场安全区堆个雪人、在雪上躺会儿也是好的。有些家长觉得山长水远好容易来一次,就会催孩子上山、催孩子跟教练走,这是很不可取的。孩子哪怕一时配合了,也很容易对这项运动产生畏惧感。

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重要,关于滑雪安全

1、魔毯怎么站:

这是雪场的初级道。同样,“不要推搡,不要拥挤”,让孩子先上,和前面的人保持距离,因为魔毯上都是初学者,很有可能发生到顶后一下子挪不开步这样的事情,靠得太近很容易撞到一起。

2、请不请专业的教练

父母如果是纯熟的滑雪专家,当然也可以自己教,但如果自己也只有“麻麻跌”水平,建议不要轻易上阵教孩子,因为万一发生事故会不知所措。一般教练带都会“倒滑”,普通水平很难做到。

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3、滑雪装备

一般雪场提供的雪具包括:雪板、头盔、雪仗、单板等。这些如果讲究的家长可以自己买了带去,不讲究就早点起来去租,因为雪场里小号尺寸都是有限的。

其他需要自带的装备是:

1、在雪地里能行走又防水的鞋。

2、滑雪衣裤:关键词是“保暖防水”。三四岁的孩子可以选择连体内胆,有效防止摔跤后雪进入身体。

3、手套:选择保暖又防水的,好的预防措施是让孩子戴一副五指分开的防水手套。

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4、目镜:防紫外线系数要高,保护眼睛。

5、头盔:要那种能覆盖耳朵,外面还有搭扣能绑目镜带子的。除此之外,护腕和护膝都是需要的。

6、运动结束后给孩子做一下全身按摩,特别是腿和胳膊,让孩子放松,晚上好好好休息。带上必备的药品,以防万一

孩子滑雪有啥好处?

冬天是集体生病的季节,这时候去滑雪对孩子骨骼的生长发育是非常有利的,还会增强他们的心肺功能,更大的好处是会大大降低孩子的感冒发生率。

滑雪本身就属于有氧运动。而且,在整个滑雪过程中,对孩子平衡力、速度适应力都是很有帮助的。

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去到猿人山的话,那里空气非常好,对宝宝来说也是有利的一个滑雪环境。(很多小伙伴去了那里鼻炎都不犯了呢,鼻子特别通顺)

洁白的滑雪场,一群穿着滑雪服的小小人儿,如果担心孩子年龄太小,父母可以和孩子一起堆雪人、打雪仗,一个短暂的时间,留给孩子的是无限的童年记忆。

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够详细了吗?目前猿人山滑雪场试滑已经开始了,元旦全家出游欢乐无限,到猿人山来一场爽歪歪的滑雪,与家人一起开启美好的冬日之旅!



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